女性的月经周期通常是28天，但也存在个体差异，周期可能在21至35天之间波动。
月经推迟指的是周期超过了35天，这种情况可能由多种原因引起。
一、生活压力：长期的精神紧张和压力可能会干扰女性的月经周期，导致月经推迟。
二、饮食习惯：极端的饮食习惯，如长期节食或暴饮暴食，可能干扰荷尔蒙水平，进而影响月经周期。
三、体重变化：急剧的体重增加或减少都可能对月经周期产生影响，特别是对于患有厌食症或肥胖症的女性。
四、荷尔蒙问题：多囊卵巢综合征（PCOS）等荷尔蒙失调问题是月经推迟常见的原因之一。
五、疾病和药物：某些慢性疾病或长期使用某些药物也可能干扰月经周期。
六、年龄因素：青春期初期和更年期前后的女性月经周期可能不太规律，这属于生理范围内的正常变化。
七、怀孕：怀孕是月经推迟的最常见原因之一。如果性行为发生后，月经迟迟未来，应考虑怀孕可能性。
女性朋友们在面对月经周期不规律时，应注意观察自己的生活方式、饮食习惯和身体状况，必要时寻求医疗建议。及时了解并管理月经周期对于女性健康至关重要。
通过本文的介绍，希望能帮助女性朋友们更好地理解和应对月经推迟的情况，保持良好的身体状态和生活质量。