新陈代谢是指人体内部化学物质转化和能量释放的过程。这一过程对于维持身体各项功能至关重要，包括呼吸、消化、细胞修复等。
有人认为新陈代谢速度快的人更容易消耗体内能量，因此可能更容易早逝。然而，实际上个体寿命受多种因素影响，新陈代谢速度只是其中之一。
研究表明，新陈代谢速度快的人群通常具有较高的能量消耗率，但同时也可能更加活跃且更容易保持较低的体重。这些因素与长寿有一定的关联。
另一方面，新陈代谢速度慢的人群可能在能量消耗上更为高效，但也更容易出现体重增加和相关健康问题，如心血管疾病和糖尿病。
长寿研究中发现，长寿者往往具有较为平稳的新陈代谢速度，而非极端快或极端慢。这表明适度的新陈代谢速度可能更有利于长寿。
总体而言，个体的寿命更多受基因、生活方式、环境等多方面因素共同作用的结果。因此，单一因素如新陈代谢速度并不能完全决定寿命的长短。
在日常生活中，保持适度的运动、均衡的饮食、充足的睡眠以及有效的压力管理，可能对调节新陈代谢速度和促进健康长寿起到更为重要的作用。
综上所述，新陈代谢快的人未必寿命短，而是应该通过综合的健康管理和生活方式来维持良好的身体状态和健康长寿。