丹参主要功效之一是活血化瘀。它含有丹参素、丹酚酸等成分，能够促进血液循环，改善微循环，从而起到消肿止痛的效果。
丹参对心脏有益。它可以扩张冠状动脉，增加心肌血流量，改善心肌供血，有助于缓解心绞痛等心脏病症状。
丹参还具有抗氧化作用。丹参中的丹参酮等成分能够清除自由基，延缓细胞衰老，对抗衰老有一定效果。
丹参对降低血脂也有一定作用。它可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，有助于预防动脉粥样硬化等疾病。
总体来说，丹参是一种具有多种功效的中药材。在日常生活中，适量食用丹参或者根据医嘱使用丹参制剂，可以帮助改善心脏病症状、抗衰老、降低血脂等，对身体健康有一定益处。但需要注意的是，丹参性味苦寒，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者应慎用。