女性腰肌劳损一般发生在腰部，主要是腰椎周围的肌肉受到损伤或过度使用引起的。腰椎周围的肌肉包括腰大肌、腰方肌、腰方筋膜等。
腰肌劳损的部位还可能包括髂腰肌、腹直肌等与腰部相关的肌肉。
腰肌劳损一般在腰部两侧，有时也可能影响到腰部正中的腰椎区域。
腰肌劳损的症状包括腰部疼痛、僵硬、酸痛、乏力等，严重时还可能出现腰部活动受限、腰部肌肉痉挛等症状。
预防女性腰肌劳损的关键是保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当锻炼腰部肌肉，避免过度使用腰部肌肉。
治疗女性腰肌劳损可采取休息、热敷、按摩、理疗、药物治疗等方法，严重时可考虑手术治疗。