菟丝子，又名土三七，为多年生草本植物，被中医视为一种重要的壮阳补肾药材。
菟丝子的主要功效包括补肾壮阳、益精补髓、强筋骨等，被广泛应用于治疗男性阳痿、早泄、腰膝酸软等问题。
现代研究发现，菟丝子含有多种活性成分，如菟丝子甙、氨基酸等，具有调节内分泌、增强性功能的作用。
菟丝子的使用方法一般为煎煮或浸泡后饮用，也可以作为药食同源的调料添加到食物中。
在实际应用中，菟丝子常与补肾壮阳的其他药材如枸杞、淫羊藿等搭配使用，以增强其功效。
尽管菟丝子在壮阳补肾中有一定的效果，但使用时仍需根据个体情况谨慎选择剂量和方法，避免不良反应。
总体而言，菟丝子作为中医养生中的重要组成部分，对于改善男性性功能、延缓衰老具有一定的积极意义。