宝宝闹觉的原因可以有很多，可能是因为饥饿、疼痛、不适或者只是需要更多的安全感。父母首先应该通过观察和了解宝宝的日常行为来确定闹觉的具体原因。
对于饥饿的宝宝，可以尝试给予适量的奶水或母乳。确保喂养时环境安静舒适，避免刺激和分心。
如果宝宝因为身体不适或者疼痛而闹觉，建议及时检查宝宝的衣物是否过紧、是否有尿布湿等问题。适当的调整和照顾可以帮助宝宝舒适入眠。
对于仅仅需要安全感的宝宝，可以尝试使用安抚奶嘴、轻轻拍抚或者环境音乐等方法。这些方法可以给宝宝一种安全和被关怀的感觉，有助于宝宝放松心情。
父母在帮助宝宝安抚的过程中，要保持耐心和理解。有时宝宝可能需要更长的时间才能安静下来，不要因此感到焦虑或者失望。
定期建立宝宝的睡眠规律也是帮助宝宝稳定睡眠的重要因素。逐渐建立起白天和晚上的区别，创造一个安静、舒适的睡眠环境。
总之，宝宝闹觉是成长过程中的一部分，父母的关怀和耐心是帮助宝宝安抚入睡的关键。选择合适的方法，并坚持下去，宝宝的睡眠质量将会逐步改善。
如果父母对宝宝闹觉问题感到困惑或者需要更多的支持，不妨咨询专业的医疗或育儿机构，获取专业的建议和帮助。