车前子，是一种中草药，其主要作用包括清热利湿、利尿消肿、润肠通便等。
在中医养生中，车前子被广泛用于治疗湿热壅滞、水肿泄泻等症状。
车前子还具有抗菌消炎、降血脂、调节血糖等功能，对于改善肠道健康和促进新陈代谢也有一定的帮助。
除了内服，车前子也常用于外敷，用于治疗湿疹、痔疮等皮肤病症。
在四季养生中，车前子多用于夏秋季节，以帮助人体清热利湿、防止湿邪侵袭。
尽管车前子有诸多益处，但使用时仍需根据个人体质和症状选择合适的剂量和使用方法，避免出现不良反应。
总体来说，车前子作为一种常见的中草药，具有广泛的养生和药用价值，在中医养生实践中有着重要的地位和应用价值。