绝经前期是女性进入更年期的前兆阶段，通常在约45岁左右开始，但个体差异较大。
荷尔蒙水平的变化是绝经前期的主要特征之一。女性体内的雌激素和孕激素开始逐渐下降，这种变化导致月经周期的不规律。
月经周期的改变是绝经前期最常见的症状之一。女性可能出现月经次数增加或减少、月经量的变化、周期不规律等情况。
热潮红（潮热）是绝经前期的另一大症状，女性会突然感到身体发热，面部潮红，甚至出汗。这些热潮红通常发生在夜间，影响睡眠质量。
情绪波动也是绝经前期常见的心理症状。女性可能会经历焦虑、情绪低落、易怒等情绪波动，这与荷尔蒙水平的变化密切相关。
身体其他方面的变化还包括头痛、乳房不适、关节疼痛等，这些症状可能会给女性的日常生活带来不便和不适。
绝经前期的治疗主要是通过调整生活方式和饮食习惯来缓解症状。建议女性保持良好的饮食习惯，增加运动量，避免过度压力，有助于减轻症状的程度。
总之，了解并关注绝经前期的症状对女性维护健康至关重要。及早采取适当的生活方式调整和医疗干预，有助于减少症状对生活质量的影响。