女人一个月通常只排卵一次。排卵是指卵巢释放出成熟卵子的过程，这个卵子会移动到输卵管，等待受精。一般来说，排卵发生在月经周期的中间，约在月经开始的第14天左右。
但女性生育周期受多种因素影响，不同女性的排卵时间可能有所不同。有些女性可能会出现多次排卵的情况，这种现象称为多囊卵巢综合征（PCOS），通常伴随着月经不调等症状。
另外，一些女性在月经周期中会出现排卵性疼痛或者排卵出血的情况，这些都是正常的生理现象。但如果排卵伴随着异常的症状，如持续性剧烈疼痛、大量出血等，建议及时就医。
对于想要怀孕的女性来说，了解自己的排卵时间是非常重要的。可以通过测量基础体温、观察子宫颈黏液变化等方式来判断排卵的时间。另外，排卵试纸也是一种简单有效的方法。
总的来说，女人一个月通常只排卵一次，但因个体差异和生理原因，有些女性可能会出现多次排卵的情况。了解自己的生育周期有助于合理规划生育计划和保持生殖系统的健康。
请注意，本文提供的信息仅供参考，如有疑问或需要进一步了解，请咨询医疗专业人士。