脊髓损伤是指对脊髓的机械性、化学性或缺血性损伤，常常导致肢体运动、感觉及膀胱、直肠功能障碍。
脊髓损伤的程度可分为完全性和不完全性。完全性脊髓损伤意味着脊髓完全中断，不完全性脊髓损伤则意味着脊髓部分保留。
脊髓损伤的恢复与损伤程度密切相关。完全性脊髓损伤通常恢复较困难，而不完全性脊髓损伤则有一定的恢复可能性。
神经再生是脊髓损伤恢复的关键。在某些情况下，神经细胞可以重新生长，恢复受损的神经功能。
康复训练是脊髓损伤患者恢复功能的重要手段。通过物理治疗、运动训练和康复技术，可以帮助患者最大程度地恢复生活自理能力。
除了传统的康复训练，近年来，一些新的治疗方法也在脊髓损伤恢复中发挥着重要作用，例如干细胞治疗、神经电刺激等。
综合来看，脊髓损伤的恢复是一个复杂而多方面的过程，需要综合运用各种治疗方法，并且因人而异。在医生的指导下，患者可以获得更好的康复效果。