一、男性阴虚的症状
1. 精神不振：男性阴虚导致气血不足，精神状态较差，容易疲劳，注意力不集中。
2. 腰膝酸软：阴虚导致肾气虚弱，腰膝失养，出现酸软无力的感觉，影响正常活动。
3. 盗汗：阴虚阳亢时，易出现盗汗，尤其是夜间盗汗较为常见。
4. 夜尿频繁：肾阴不足，膀胱失约束力，导致夜间尿频，影响睡眠质量。
二、男性阴虚的调理方法
1. 调节作息：保持良好的作息习惯，规律作息有助于调养肾气，增强体质。
2. 饮食调理：多食补肾阴的食物，如黑豆、黑芝麻、山药等，避免辛辣刺激性食物。
3. 运动锻炼：适量运动有助于增强体质，改善阴虚症状，但要避免剧烈运动。
4. 中药调理：可适量服用一些具有滋阴补肾作用的中药，如枸杞子、山药、熟地黄等。
5. 调节心态：保持乐观开朗的心态，避免情绪波动过大，有助于调理阴虚。
6. 避免劳累：避免长时间的劳累和过度性生活，有助于保护肾气。
以上是男性阴虚的症状及调理方法，希望对您有所帮助。如有严重不适，请及时就医。
参考资料：中医养生网、《黄帝内经》