番茄红素被认为是一种强大的抗氧化剂，常被宣传为对抗癌症、心脑血管疾病等疾病有益的物质。
然而，最新研究表明，虽然番茄红素确实具有一定的抗氧化作用，但其对癌症、心脑血管疾病的预防作用可能被夸大。
在养生产品市场上，各种番茄红素产品层出不穷，从片剂、胶囊到饮料，各种形式的产品都声称能够提供足够的番茄红素。
然而，消费者需要警惕市场上的番茄红素骗局。很多产品中的番茄红素含量并不高，而且由于番茄红素属于脂溶性物质，其吸收也受到限制。
此外，番茄红素并非万能的健康神物，只依靠其摄入并不能保证身体健康。重要的是要保持均衡的饮食结构和健康的生活方式。
综上所述，番茄红素虽然有一定的健康功效，但其作用可能被夸大，消费者在选择番茄红素产品时应谨慎，同时也要意识到养生不应只依赖于单一物质的摄入。
最后，消费者在追求健康养生的道路上，应注重科学、均衡的饮食结构，合理运动，保持良好的生活习惯，才能真正达到健康长寿的目标。