侧柏叶泡酒擦头是一种古老的中医养生方法，常用于改善头皮健康和促进头发生长。
侧柏叶富含挥发油和有效成分，具有抗菌、抗炎和清热解毒的功效。
作者在使用侧柏叶泡酒擦头两个月后，觉得头皮油腻减少，头发更有光泽。
侧柏叶泡酒的制作方法简单，一般选用优质白酒，将侧柏叶浸泡数周至一个月即可。
每次使用时，将泡好的侧柏叶酒涂抹于头皮，并轻柔按摩数分钟，然后用清水洗净。
不过，使用侧柏叶泡酒擦头需注意个人肤质和过敏情况，如有不适应立即停止使用。
总体而言，侧柏叶泡酒擦头的养生效果因人而异，建议根据个人情况选择合适的使用频率。
如需长期坚持，建议咨询专业医生或中医师，以便获得更科学的建议和指导。