在治疗前后避免暴晒和化妆，保持面部清洁。
- 虫咬：被蚊虫、跳蚤等咬伤也会引起身体发痒。
另外，在日常生活中，要保持口腔清洁，及时刷牙漱口，避免吃过硬、过冷或过热的食物，减少对口腔的刺激。
提高受伤部位：尽量保持受伤脚部高于心脏，有助于减少肿胀。
生活方式调整：适度的运动对于调节血脂水平非常重要，可以选择有氧运动如散步、慢跑、游泳等，每周保持3-5次，每次30分钟以上。
洗发护发：甜杏仁油可以作为护发素使用，能够滋润发丝，修复受损发质，使头发更柔顺亮泽。
常见的低糖水果包括草莓、覆盆子、蓝莓、柑橘类水果（如柚子、橙子、柠檬）、猕猴桃、木瓜等。这些水果不仅味道鲜美，而且富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力、保护心血管健康。
中医治疗在股骨头坏死中发挥着重要作用。以下是几种中医特效药物：
在一些情况下，针灸还可能引发更严重的后遗症，如传染病的传播、穴位损伤等。因此，选择合格的中医师至关重要。
β受体阻滞剂通过阻断β受体，降低心脏的搏动力和心输出量，从而降低血压。代表性药物有：
- 药物治疗，如口服抗生素或特定的狐臭治疗药物。
通过合理的治疗和预防措施，大部分脚气患者能够得到有效控制和改善。如果症状严重或长期无效，建议及时就医，接受专业治疗。
- **不合适的护肤品**：选择适合自己肤质的护肤品，避免不必要的刺激。
**多种食用方式**：可以生吃、炒熟、研磨成花生酱等多种方式，保证多样化的营养摄入。
### 4. 罐装水果（无糖添加）