72种相克食物一览表图片

相克食物是指能产生相互作用,在一起进食对身体不利的食物。这些相克关系可能导致消化不良、营养吸收受阻、影响健康等问题。了解相克食物的搭配规则有助于保持身体健康。

以下是72种常见的相克食物一览表:

1. 羊肉和田螺:两者一起食用易引起腹泻。

2. 黄瓜和香蕉:同食会引起身体不适。

3. 生葱和蜂蜜:同食易导致中毒。

4. 鲤鱼和柿子:同食易引起腹泻。

5. 豆腐和花生:同食易导致消化不良。

6. 豆浆和味精:同食易引起不适。

7. 绿豆和蜂蜜:同食易中毒。

......(以下还有更多相克食物,请注意饮食搭配,避免同时摄入相克的食物)

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