1. 体温升高：体温超过正常范围，可能达到40摄氏度以上。
2. 皮肤干燥：皮肤失去正常的湿润感，干燥脱水。
3. 头晕眼花：出现头晕、眼花、神志不清等症状，甚至昏厥。
4. 心率增快：心跳加速，可能伴随心慌气短。
5. 呼吸困难：呼吸急促或困难，感觉喘不过气来。
6. 恶心呕吐：胃部不适，出现恶心、呕吐等症状。
7. 头痛：持续的头痛，可能伴随眩晕。
8. 疲倦乏力：感觉极度疲倦、乏力，丧失活力。
9. 精神状态异常：情绪波动大，易激动或抑郁。
10. 意识丧失：热射病严重时可能导致意识模糊或昏迷。
热射病是一种危险的疾病，特别是在高温天气或长时间暴露于高温环境下，更容易发生。因此，人们在高温天气下应尽量避免长时间户外活动，保持室内凉爽通风，及时补充水分，避免过度劳累。一旦出现热射病的征兆，应立即停止活动，移至阴凉处休息，并及时就医。
预防热射病的关键在于保持身体清凉，避免长时间暴露于高温环境，适时补充水分和电解质，合理安排户外活动时间，并注意观察身体各项指标，及时发现异常情况并采取措施。