腹痛腹胀常见症状，中医认为主要与脾胃功能失调、气血运行不畅等有关。
中医治疗强调个体化，根据腹痛腹胀的具体表现，如痛时缓解、胀满紧痛等，进行辨证施治。
饮食调节是中医养生的重要方面，建议避免生冷油腻，多食温和易消化的食物，如稀饭、小米粥等。
中医强调情志调理，认为情绪不畅会影响脏腑功能，建议保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
适当运动对改善腹痛腹胀也有帮助，如散步、太极等缓和的运动方式能促进气血运行，缓解腹部不适。
中医药物治疗多以理气健脾为主，如柴胡、白术等药物常用于调整脾胃功能。
四季养生中，夏季饮食宜清淡，冬季则宜温补，以适应不同季节腹部健康的需求。
总体而言，中医养生通过调节饮食、情志及运动等多方面因素，帮助改善腹痛腹胀的症状，提升整体健康水平。