颈椎病是现代生活中常见的健康问题之一，主要由于长时间保持不良姿势、过度使用手机、电脑等电子产品，以及缺乏运动等因素引起。
休息是缓解颈椎病症状的一种常见方法，但有时休息却会使病情加重。这是因为长时间保持相同姿势会导致颈部肌肉僵硬，休息时仍保持相同姿势，使颈部肌肉得不到有效伸展和放松。
此外，过度休息也可能导致颈椎病症状加重。过度休息会导致颈部肌肉萎缩，加重颈椎的负担，从而加剧病情。
正确的缓解颈椎病方法包括：1. 保持良好的姿势，避免长时间低头或伸展颈部；2. 定期进行颈部伸展运动，缓解肌肉紧张；3. 使用符合人体工学原理的办公家具和设备，减少颈部受力；4. 避免长时间保持相同姿势，适当休息并进行活动。
总之，对于颈椎病患者来说，休息是缓解症状的一种方法，但过度休息或保持不良姿势的休息方式可能会使病情加重。正确的生活方式和缓解方法对于预防和治疗颈椎病至关重要。