1. **胶原蛋白**：胶原蛋白是皮肤和关节的重要成分，能有效提升皮肤弹性和关节灵活度。市面上有多种形式的胶原蛋白补充剂，如口服胶囊、粉末和液体。
2. **辅酶Q10**：作为一种强效的抗氧化剂，辅酶Q10能够帮助减少自由基对身体组织的损伤，同时有助于维持心脏健康。
3. **维生素C**：不仅是免疫系统的重要支持者，维生素C还能促进皮肤的胶原蛋白生成，有助于减少皱纹和增强皮肤的亮泽度。
4. **复合维生素B群**：包括维生素B1、B2、B6和B12等，这些维生素对神经系统和能量代谢至关重要，有助于减轻疲劳感和维持神经健康。
5. **葡萄籽提取物**：富含强效的抗氧化剂，葡萄籽提取物有助于保护皮肤免受自由基的损害，同时对心血管健康也有积极影响。
6. **海藻类补充剂**：如海藻胶，富含海洋矿物质和抗氧化物质，有助于滋养皮肤并提升免疫系统。
7. **OMEGA-3脂肪酸**：主要来源于深海鱼油，OMEGA-3脂肪酸对心脑血管健康有益，同时也能减轻关节炎症状。
8. **大豆异黄酮**：植物雌激素的一种天然替代品，对女性荷尔蒙平衡和骨骼健康有积极作用。
9. **青春因子**：是一种青春保护蛋白，能够帮助细胞修复和更新，延缓皮肤老化过程。
10. **共生益生菌**：维护肠道健康的关键，良好的肠道菌群不仅有益于消化系统，还能提升免疫力和减少炎症反应。