中医认为，减肥不仅是调整饮食和运动，更是身体内部阴阳失衡的表现。中药减肥方子通过调整体内的阴阳平衡，改善体质，从根本上达到减肥的效果。
常用的中药减肥方子包括绿豆、山楂、薏米等。这些中药能够促进新陈代谢，分解脂肪，调理肠胃，帮助消化，达到减肥的效果。
另外，中药减肥方子还有助于改善便秘、水肿等问题，提高身体的代谢能力，让减肥更加健康、自然。
但是，减肥是一个综合性的过程，中药减肥方子只是其中的一部分。在减肥过程中，还需要注意饮食结构的合理搭配，适量运动，保持心情愉快等。
总的来说，中药减肥方子是一种安全、有效的减肥方式，但需要结合合理的饮食和运动，才能取得更好的效果。