嘴角上火怎么快速消除

嘴角上火的症状通常包括嘴唇干燥、嘴角易裂、口干舌燥等，多由于体内火气过盛引起。

饮食上，建议多食用清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果、清汤等，避免辛辣刺激性食物和油腻食物。

日常护理方面，保持口腔卫生，勤换牙刷，使用温和的牙膏，避免舌头和嘴唇过度刺激。

中医调理可以考虑清热解毒的食物和药物，如黄连、黄芩等，也可通过穴位按摩和中药熏洗来调理。

除此之外，保持心情舒畅、避免长时间用眼和保持良好的睡眠质量也是预防和缓解嘴角上火的重要因素。

如果症状严重或持续不退，请及时就医，避免延误治疗时机。