### 什么是肾炎？
肾炎是指肾脏的炎症性疾病，其病因复杂，可以由感染、免疫异常或其他因素引起。主要分为急性肾炎和慢性肾炎两种类型。
### 肾炎的症状有哪些？
急性肾炎的典型症状包括尿频、尿量减少、腰痛、水肿等。慢性肾炎则可能表现为长期不适、高血压、贫血等症状。
### 肾炎会对健康造成哪些危害？
未经有效治疗的肾炎会导致肾功能逐渐受损，甚至发展为肾衰竭，严重影响患者的生活质量和健康状况。
### 如何预防肾炎？
1. **保持良好的生活习惯**：包括适量饮水、避免暴饮暴食、定时排尿等。
2. **注意个人卫生**：避免尿路感染的发生，保持私密部位清洁。
3. **定期体检**：尤其是高血压、糖尿病等患者，需定期检查肾功能。
4. **避免滥用药物**：特别是对肾脏有毒副作用的药物，如非处方的消炎药。
5. **遵医嘱治疗**：如有尿路感染、免疫性疾病等潜在诱因，应及时就医治疗。
### 结语
通过本文的介绍，希望读者能够更加了解肾炎的病因、症状及预防措施，及时采取有效的预防和治疗，保障自身的健康。
### 参考资料
- 中国医学科学院阜外医院肾脏内科. 《肾炎的病因及诊断》. 中国实用内科杂志, 2020.
- National Kidney Foundation. Kidney disease basics. [https://www.kidney.org/]
- World Health Organization. Kidney Disease. [https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-kidney-disease]
- Mayo Clinic. Kidney infection (pyelonephritis). [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/]