胀气是指宝宝肠道内气体积聚过多，造成不适感的一种症状。宝宝胀气常见的症状包括哭闹不安、肚子鼓鼓的、拒绝进食等。
宝宝胀气的原因有多种，包括吞气、消化系统不成熟、喂养方式不当等。在孕期养生中，注意婴儿喂养姿势、避免过快喂奶等是预防胀气的关键。
胀气的自愈时间因宝宝个体差异和胀气严重程度而异。一般来说，宝宝胀气会随着消化系统的成熟而逐渐改善，大多数情况下会在几周到几个月内自愈。
除了等待胀气自愈外，父母还可以采取一些方法帮助宝宝缓解胀气，如按摩肚子、改变喂养姿势、适时打嗝等。在医生指导下使用一些药物也是治疗胀气的有效方法之一。
总的来说，宝宝胀气的自愈时间因人而异，但父母可以通过预防和适当的治疗帮助宝宝更快地摆脱胀气带来的不适。关注宝宝的饮食、生活习惯和定期体检都是维护宝宝健康的重要环节。