额头皮肤粗糙和纹理明显的问题可能由多种因素引起，包括环境因素、生活习惯和个人健康状况。
1. **定期去角质**：使用温和的去角质产品定期去除额头皮肤上的老化角质，促进新细胞生成，改善皮肤质地。
2. **保持水油平衡**：选择适合自己肤质的补水产品，保持皮肤水油平衡，减少皮肤粗糙感。
3. **注意饮食**：增加富含维生素C和E的食物摄入，如水果、蔬菜和坚果，有助于皮肤修复和抗氧化。
4. **避免频繁摩擦**：减少额头摩擦，避免长时间佩戴紧贴额头的帽子或头饰，以减少皮肤纹理的形成。
5. **选择适当的护肤品**：根据自己的皮肤类型选择合适的护肤品，如具有柔软和保湿效果的面霜和精华素。
6. **寻求专业帮助**：如有需要，可以咨询专业的美容医生或皮肤科医生，获取个性化的皮肤护理建议。
改善额头皮肤粗糙和纹理明显问题需要持之以恒的护理和耐心，通过合理的护理方法和生活习惯调整，您可以逐步恢复额头皮肤的健康和光滑。