罗汉果，是一种中药材，具有多种药用价值。其主要功效包括清热解毒、润肺止咳。因此，罗汉果常被用于治疗风热感冒、咳嗽等症状。
泡水是罗汉果常见的食用方式，可以将干燥的罗汉果片或整个果实放入开水中泡制，使其溶解出有效成分，方便饮用。
然而，尽管罗汉果有诸多好处，但是并不建议每天长期饮用。罗汉果性寒，过量食用可能会对胃肠道产生刺激作用，导致消化不良或腹泻等问题。
一般建议，健康成人每天饮用罗汉果泡水不超过一次，每次不宜过量。特别是孕妇、儿童、老年人以及有消化系统问题的人群，应当遵循医嘱使用。
此外，如果有特定的体质或慢性病，最好在医生的指导下使用罗汉果或罗汉果泡水。
总之，罗汉果泡水作为中药材的一种使用方式，其效果确实显著，但是过量或频繁使用可能会产生不良影响。适度饮用，根据个人体质和健康状况选择合适的使用频率是关键。如有不适或疑问，建议及时咨询医生。