苍耳子，是中医常用的一味药材，具有活血化瘀、散寒止痛等功效。但若使用不当，可能会引发一些副作用。主要副作用包括：
1. **消化不良**：苍耳子具有辛温之性，过量或长期服用可能导致消化系统不适，表现为胃部不适、腹泻等症状。
2. **过敏反应**：个别人群对苍耳子过敏，接触后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
3. **药物相互作用**：苍耳子中含有多种活性成分，与某些药物如抗凝血药物、降压药物等可能发生相互作用，影响药效甚至带来不良反应。
为避免苍耳子带来的副作用，应注意以下几点：
- **合理用药**：严格按照医生或中医师的建议使用苍耳子，不可随意增减剂量。
- **避免过量使用**：避免长期大量使用苍耳子，以免对身体造成负担。
- **注意药物搭配**：若同时服用其他药物，应咨询医生或药师，避免药物相互作用。
综上所述，苍耳子作为中药材具有明显的疗效，但在使用过程中需谨慎，避免其可能带来的副作用对身体造成损害。保持良好的生活习惯和合理的饮食结构，也是维护身体健康的重要方法。
如有不适或疑问，应及时就医或咨询专业中医师意见。