杜仲是一种中草药，被认为有补肝肾、强筋骨、益精血的功效，常用于中医养生中。
然而，并非所有人群都适合食用杜仲。首先，肝肾阳虚的人群应避免过量食用杜仲，因为其具有温补作用，过量可能导致火旺。
其次，体内有实热症状的人群也不宜食用杜仲，以免助火生热，加重病情。
孕妇和哺乳期间的女性，由于杜仲具有一定的活血作用，一般不建议食用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
在选择杜仲时，最好咨询医生或中医师的建议，根据自身体质和健康状况来决定是否适合食用及食用的剂量。
总之，虽然杜仲有诸多益处，但要科学合理地运用于养生中，避免因误食导致不良反应。