在没有进行任何检测之前，有几种常见的身体信号可以提示可能怀孕。例如，月经周期的变化是最常见的体征之一。通常，如果您的月经周期比平时延迟了一周或更长时间，并且您有性生活史，那么怀孕的可能性就比较大。
另一个常见的体征是乳房的变化。怀孕初期，乳房可能会变得更加敏感、胀痛或乳头颜色加深。这是由于激素变化引起的，通常在怀孕初期就可以观察到。
除了身体体征外，还有一种简单的方法可以初步判断是否怀孕，那就是使用家庭怀孕试纸。这些试纸可以检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，通常在怀孕后一周左右就可以进行测试。
如果家庭试纸显示怀孕了，建议及时向医生进行确认。医生通常会通过血液检测或者超声波来确认怀孕，并进一步确认怀孕的周数和胎儿的健康状况。
怀孕期间，女性的身体会发生许多变化，因此除了确认怀孕外，还需要注意孕期的健康养生。保持良好的饮食习惯、适当的运动以及定期的产前检查对母婴健康非常重要。
总之，了解自己的身体体征并及时进行验证是判断是否怀孕的关键。同时，在怀孕初期就开始关注孕期养生，对于保障母婴健康至关重要。如有任何疑问或需要进一步咨询，请及时向专业医生寻求帮助。
希望本文可以为您提供一些关于怀孕判断和孕期养生的基本信息，祝您健康快乐！