灵芝草和灵芝虽然名字相似，但实际上指向两种不同的中草药。
灵芝，又称灵芝菌或灵芝真菌，是一种珍贵的药用真菌，主要生长在我国南方的山间阴湿环境中。其具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等多种保健功效，被广泛用于中医养生和药物治疗。
灵芝草，通常指的是菊科植物地锦草（学名：Centella asiatica），也称为积雪草。它是一种常见的草本植物，广泛分布于亚洲、非洲和大洋洲的热带和亚热带地区。在中医中，灵芝草被用作清热解毒、消肿利水、促进伤口愈合等草药之一。
从药用特性上来说，灵芝主要以真菌类药用成分为主，如三萜类化合物、多糖类、生物碱等，具有较强的药理活性；而灵芝草则主要以植物类化合物为主，如三萜皂苷、黄酮类化合物等，功效偏向清热利湿、促进伤口愈合等方面。
在养生中的应用，灵芝常作为保健品和药物使用，用以增强免疫力、改善体质；而灵芝草则更多地被用于外用药物、食品添加剂等，以治疗皮肤病、促进皮肤新陈代谢等。
总结来说，虽然灵芝和灵芝草都是在养生和中医药领域中被广泛应用的药材，但它们的来源、药效及应用方式有着明显的区别。选择使用时，应根据具体情况和需求进行合理选择。
希望通过本文的介绍，读者能更好地理解灵芝草与灵芝的区别，从而在养生保健中做出明智的选择。