痤疮是皮肤油脂腺分泌过多，毛囊堵塞，并感染细菌所致。治疗痤疮的关键在于清洁皮肤、控制油脂分泌、消炎和促进皮肤修复。
1. 清洁皮肤：使用温和的洁面产品，保持皮肤清洁，每天洗脸2-3次，避免用手触摸面部以减少细菌传播。
2. 控制油脂分泌：选择适合油性皮肤的护肤品，如含有控油成分的洁面和爽肤水，并避免使用过油腻的化妆品。
3. 消炎：局部可以使用含有水杨酸、苯丙酸、过氧化苯甲酰等成分的治疗性护肤品，帮助减少痤疮的炎症。
4. 促进皮肤修复：使用含有维生素C、E和抗氧化剂的面霜或精华素，帮助修复受损的皮肤并减少痘印。
5. 药物治疗：对于严重的痤疮，可以考虑口服抗生素或外用含有过氧化苯甲酰等成分的治疗药物，但需在医生指导下使用。
6. 生活习惯调整：保持良好的生活习惯，避免压力过大、不良饮食习惯和熬夜，有助于改善皮肤状况。
综上所述，治疗痤疮需要综合多种方法，通过正确的护理和治疗，可以有效改善皮肤状况，提升个人的美容养生水平。