长期过敏性鼻炎的症状和影响：过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻黏膜炎症，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。长期不治疗会影响工作和生活质量。
诊断和治疗方法：确诊过敏性鼻炎通常通过过敏原检测和症状分析。治疗方法包括药物治疗（抗组胺药物、类固醇喷雾剂）、免疫疗法（过敏原免疫治疗）和生活方式改变（避免过敏原、保持室内空气清洁等）。
中医养生角度：中医认为过敏性鼻炎多由气虚引起，建议调整饮食习惯，适当增强体质，如食用具有清热解毒功效的食物，如菊花茶、枸杞子等。
预防与注意事项：避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎的关键。定期清洁居住环境，注意饮食健康，保持充足的睡眠和适度的锻炼也有助于减轻症状。
养生建议：除了药物治疗，一些养生方法如经常洗鼻子、适度运动增强体质、保持情绪稳定等也能有效缓解过敏性鼻炎的症状。
结语：长期过敏性鼻炎虽然影响生活质量，但通过综合治疗和生活方式的调整，大多数患者能够有效控制症状，减少发作频率，提高生活质量。如有疑问或持续严重的症状，请及时就医。
参考资料：国内外医学研究文献、临床案例分析