乳房硬块是指乳房组织中感觉到的坚硬的部分。这种现象可能由多种原因引起，其中最常见的是乳腺增生。乳腺增生是由于激素水平变化引起的乳腺组织增生，通常在经前期间最为明显。
除了乳腺增生外，乳腺囊肿也是导致乳房硬块的常见原因之一。乳腺囊肿是乳腺管或腺泡内部的囊状结构，常常在月经周期中形成或增大，引起乳房的不适感。
在乳房硬块的诊断中，乳腺癌是最重要的考虑因素之一。虽然大多数乳房硬块是良性的，但任何新发现的硬块都应该引起关注，特别是对于年龄较大或有家族乳腺癌史的女性。
乳房硬块的触摸可以通过自我检查发现。定期的乳房自我检查是早期发现任何异常的重要方法。若发现任何异常，应及时就医进行进一步检查和评估。
除了疾病因素外，乳房硬块还可能由外部因素如乳腺炎或外伤引起。因此，对于乳房健康的关注和保护至关重要，包括保持健康的生活方式和规律的医学检查。
总之，了解乳房硬块形成的原因对于女性健康至关重要。通过定期自我检查和专业评估，可以提高发现潜在问题的机会，并在早期采取适当的治疗措施。