拉肚子是一种常见的消化系统问题，引起腹泻的原因多种多样，可能是感染性的，也可能是饮食或其他环境因素引起的。
持续三天的拉肚子需要引起重视，因为这可能导致身体脱水、电解质失衡等问题，特别是对于孕妇、老人、儿童等群体更需要及时就医。
导致拉肚子的原因包括细菌、病毒、寄生虫感染，也可能是食物中毒或过敏反应引起的。
应对拉肚子的方法包括补充足够的水分、电解质，避免生冷、油腻食物，可以适量摄入些许稀饭、面汤等清淡易消化的食物。
除了饮食上的调整，拉肚子时也可以服用些许止泻药，但需谨慎使用，最好在医生的指导下使用。
另外，在拉肚子期间，应避免剧烈运动和过度劳累，多休息，让身体有时间恢复。
总的来说，拉肚子持续三天是比较严重的情况，需及时关注症状，调整饮食，保持充足的水分摄入，必要时寻求医生的帮助。养成良好的饮食习惯和生活习惯是预防拉肚子的重要措施。