抑郁症是一种心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、注意力减退等症状。中医认为抑郁症多因情志失调、气血不畅引起。
中医治疗抑郁症的方法包括药物治疗和非药物治疗两大方面。药物治疗常用具有安神、养心、疏肝理气作用的中药，如黄芪、当归、川芎等，以调节患者的情绪状态。
除药物治疗外，中医还重视通过调整饮食习惯、生活作息和情志调摄来治疗抑郁症。例如，推荐多食富含维生素B、镁等对神经系统有益的食物，如全谷类、绿叶蔬菜、海产品等。
针灸作为中医的重要疗法之一，也被广泛运用于抑郁症的治疗中。通过刺激特定穴位，调节气血运行，改善情绪状态。
气功、太极等运动形式被认为有助于调整身心，对缓解抑郁症症状有积极作用。这些运动形式不仅能够促进气血流通，还能提升患者的心理抗压能力。
总体而言，中医治疗抑郁症强调整体调理，不仅仅是对症治疗，更重视调整患者的生活方式和心理状态。在个性化治疗方案的指导下，可以帮助患者有效地摆脱抑郁症的困扰，恢复健康的身心状态。