喝酸奶有五大禁忌

1. 喝酸奶应避免与抗生素同时服用。抗生素会破坏酸奶中的益生菌,影响其功效。

2. 有乳糖不耐受或乳糖过敏者,应慎用酸奶,以免引发消化不良或过敏反应。

3. 肠道疾病患者如肠胃溃疡、慢性胃炎等,酸奶的酸性可能刺激胃黏膜,加重症状。

4. 糖尿病患者因为酸奶中含有一定量的糖分,需控制摄入量,避免影响血糖稳定。

5. 感冒发烧期间,酸奶的寒性质可能不利于身体的恢复,应暂时避免食用。

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