人体的心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常被认为是健康状况的一个指标。正常情况下，成年人的安静心率在60到100次/分钟之间，但个体差异较大。
有些人的安静心率可能低于60次/分钟，尤其是那些长期从事有氧运动的人群。运动员和长期跑步的人可能会有较低的静息心率，有时甚至可以低至40到50次/分钟。
低于正常范围的心率并不一定意味着有健康问题。体育医学上认为，有氧运动可以增强心脏的泵血能力，使心脏更为高效，从而在安静状态下减慢心率。
此外，心率的变化还受到多种因素的影响，例如年龄、体重、药物使用、情绪状态和健康状况等。
对于心率较低的个体，应当考虑他们的整体健康状况。如果心率过低伴随有头晕、乏力、胸闷等症状，建议咨询医生进行进一步评估。
总体来说，心跳在40到50次/分钟之间可能是正常的，但需要综合考虑个体的生理情况和健康状况。保持适当的运动、均衡的饮食和定期的健康检查是维持心脏健康的重要因素。