在宝宝八个月大时，通常可以逐渐增加辅食的种类和食用量。辅食的添加是根据宝宝的生长发育和营养需求来安排的。
一般而言，八个月宝宝的辅食进食次数应该为每天三餐，每餐约为半碗到一碗左右。这些辅食可以包括米粉、蔬菜泥、水果泥等软糊状食物，以及适当的肉类或豆类。
宝宝在八个月时，虽然辅食增加，但主要的营养仍然应来自于母乳或者配方奶。辅食的作用是为宝宝提供额外的营养，帮助宝宝逐步适应各种口味和食材。
为了保证宝宝吃得营养均衡，可以选择不同种类的食物轮换，比如一天让宝宝尝试不同口味的辅食，同时注意宝宝对食物的消化吸收情况。
需要注意的是，八个月大的宝宝还不适合食用过硬或者有刺激性的食物，如坚果、辣味食物等，以免引起消化不良或过敏反应。
最后，每位宝宝的食欲和消化能力可能有所不同，因此在添加辅食时应根据宝宝的实际情况来调整，避免强行让宝宝吃得过多或者过少。
总之，八个月宝宝一天吃几顿辅食需要根据宝宝的个体差异和营养需求来合理安排，建议在儿科医生或营养师的指导下进行。
希望本文的内容能帮助到您更好地了解如何为八个月大的宝宝安排合理的饮食，促进宝宝的健康成长。