### 1. 百合桂圆茶
这款茶以百合和桂圆为主要原料,不仅能润肺止咳,还有助于滋阴补血。百合有清热润肺的作用,而桂圆则具有补脾益气的效果,适合干咳或因肺热引起的咳嗽。
### 2. 梨膏菊花茶
梨膏和菊花混合,既能清热化痰,又能润肺止咳。梨膏富含维生素C,有助于增强免疫力,菊花具有清热解毒的作用,适合于痰热咳嗽。
### 3. 罗汉果冰糖茶
罗汉果有清热化痰的功效,冰糖则具有润肺止咳的作用,加入适量的水煮制成茶,不仅口感清爽,还能有效缓解干咳。
### 4. 桔梗金银花茶
桔梗和金银花是经典的中草药组合,桔梗有宽胸化痰的作用,金银花则有清热解毒的效果,适合于风热咳嗽。
### 5. 桑叶菊花茶
桑叶具有清肺润燥的作用,菊花能清热解毒,两者搭配煮成茶,不仅能润肺止咳,还能舒缓喉咙不适。
### 6. 蜂蜜柚子茶
蜂蜜和柚子都是常见的润肺食材,柚子富含维生素C和抗氧化物质,蜂蜜则有镇咳止痰的作用,这款茶不仅味道香甜,还有助于缓解喉咙疼痛。
### 7. 冰糖雪梨茶
雪梨性凉味甘,具有清热润肺的功效,加上适量的冰糖煮制而成的茶,既美味又有助于清热止咳。
### 8. 红枣茯苓茶
红枣富含多种维生素和矿物质,有养血益气的功效,茯苓则有利尿和清热的作用,搭配煮成茶后不仅能润肺止咳,还能调节体内水分。
### 9. 茶树菇银耳茶
茶树菇和银耳是典型的食疗食材,茶树菇有益气养阴的作用,银耳则有润肺养颜的功效,适合于虚热咳嗽。
### 10. 薏米百合茶
薏米有利尿和清热的作用,百合则有清心安神的功效,两者结合后能有效清肺润喉,适合于气滞痰阻型咳嗽。