1. 保持肌肤水润：脸部皮肤粗糙起皮发红常常是因为肌肤缺乏水分。因此，保持肌肤水润至关重要。可以选择使用保湿效果好的面霜或乳液，定期做补水面膜。
2. 温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。洗脸时用温水轻柔按摩，不要过度摩擦皮肤。
3. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品，以及使用过度刺激的护肤方法，如剥离式面膜等。
4. 防晒：阳光中的紫外线会加剧皮肤干燥、发红的情况，因此要做好防晒工作。选择SPF指数适当的防晒霜，避免在阳光直射下活动，戴上帽子、墨镜等防护用具。
5. 调整饮食：多摄入含有维生素C、维生素E、锌等有助于皮肤健康的营养素，如水果、蔬菜、坚果等。同时，避免摄入过多的辛辣食物、油腻食物。
6. 保持心情愉快：情绪紧张、压力大会加重皮肤问题，因此要保持心情愉快，适当进行放松和减压的活动，如运动、听音乐、与朋友聊天等。
7. 寻求专业帮助：如果脸部皮肤问题严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。医生会根据个人情况制定合适的治疗方案，帮助您解决皮肤问题。