甘草，又称甘草根、甘草汁，是一种被广泛使用于中医的药材。它具有清热解毒、润肺止咳、调和药性等作用，在中药中应用历史悠久。
连续喝甘草水20天可能会对身体产生多种效果。首先，甘草具有抗炎和抗氧化的特性，能够帮助清除自由基，有助于保护细胞，延缓衰老。其次，甘草还有助于缓解消化不良和胃炎等胃肠道问题，有一定的护胃作用。
另外，甘草还被认为对皮肤有益，可以改善一些皮肤问题，如炎症和过敏反应。不过，需要注意的是，甘草含有甘草酸等成分，长期大量使用可能导致高血压、水肿等副作用。因此，建议在使用甘草前，最好咨询医生或中医师的意见，避免不良影响。
总的来说，适量喝甘草水连续20天可能对身体有益，但需要注意药物的使用剂量和方法，以免造成不必要的健康问题。中医强调个体差异和适应性，每个人的体质不同，对药物的反应也会有所不同，因此在使用中药时需量力而行，谨慎选择。