脸色暗黄是指面部皮肤呈现出暗淡无光、失去健康光泽的状态。在中医养生的理论中，脸色暗黄往往与人体的气血运行不畅有关。
造成脸色暗黄的原因有很多，主要包括：
1. 气血不足：中医认为气血是维持身体生命活动的重要物质，如果气血不足，面部会失去红润，而呈现暗黄色。
2. 脾胃功能失调：脾胃是消化吸收的关键器官，功能失调会导致营养吸收不良，间接影响面部血气充盈。
3. 情绪压抑：长期的情绪压抑会影响心脏和肝脏功能，进而影响到面部的血液循环和血气运行。
4. 外界环境和生活作息：例如长期居住在空气污染较重的地区或作息不规律，都会影响到身体的整体健康状况。
中医治疗脸色暗黄通常会从调理气血、调整脾胃功能、调节情绪等方面入手。可以采取以下方法改善脸色暗黄：
1. 调整饮食习惯，多食用对气血有益的食物，如红枣、桂圆、糙米等。
2. 保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
3. 适当运动，增强体质，促进血液循环。
4. 心情愉快，保持良好的情绪状态，避免情绪过于激动或长期忧虑。
5. 中医药物治疗，如适当使用调气血、益气血的中药。
综上所述，脸色暗黄是一个可以通过调整生活方式、饮食习惯和中医调理来改善的问题。关注健康、保持良好的生活习惯对改善脸色暗黄至关重要。
如果脸色暗黄持续存在且伴随其他不适症状，请及时就医并寻求专业中医医师的帮助。
希望本文能为您解答关于脸色暗黄的问题，并帮助您更好地了解和改善自身的健康状态。