初潮是指女性第一次月经来潮的现象，通常发生在青春期。青春期是少女身体发育和生理成熟的阶段，初潮标志着生殖系统的发育成熟。
初潮的平均年龄在12岁左右，但个体差异较大，正常范围在10-15岁之间。影响初潮年龄的因素包括遗传、营养状况、地理环境等。
初潮的特征包括月经周期的建立、生殖器官的发育、体毛的生长等。月经周期通常在21-35天之间，每次月经持续2-7天。
初潮对女性身体和心理健康有一定影响。身体方面，需要注意月经期间的卫生保健，避免感染和不适。心理方面，初潮可能对女性的心理产生影响，需要家长和社会的关心和支持。
应对初潮，女性需要学会正确使用卫生巾、了解月经周期、保持良好的卫生习惯等。同时，家长和社会也应提供正确的性教育和心理支持，帮助女性度过这一成长阶段。
总的来说，初潮是女性成长过程中的重要事件，需要引起足够的重视和关注。正确了解和应对初潮，有助于女性健康成长，维护身心健康。