女生头顶头发稀少可能受到多种因素的影响，包括遗传因素、压力、不良生活习惯等。遗传因素是其中最主要的原因之一，但也有很多因素是可以通过调整生活方式来改善的。
头发稀少的女生在饮食方面要注重摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、坚果、蔬菜和水果等。合理的饮食结构有助于改善头发的生长环境。
另外，适当的头皮按摩和护理也是促进头发生长的有效方法。可以选择使用一些专门的头发生长精油或头皮按摩霜，每天轻轻按摩头皮，促进血液循环，增强头发的营养供应。
除了外部护理，内部调理也很重要。保持心情愉快，减轻压力，保持良好的生活习惯和作息规律对改善头发稀少问题有一定帮助。
如果头发稀少问题严重影响到了生活和自信心，可以考虑一些专业的治疗方法，如激光治疗、头发移植等。但在选择治疗方法之前，最好咨询专业医生的意见，选择适合自己情况的方案。
总之，头发稀少对女生来说是一个比较困扰的问题，但并非没有解决的方法。通过调整生活方式、合理饮食、适当护理以及必要时的专业治疗，女生头顶头发稀少是可以得到一定程度的改善和恢复的。