商陆，学名为Polygonum cuspidatum Sieb.et Zucc.，属蓼科植物，其根、茎具有药用价值。中医认为商陆性寒、味苦，具有清热、泻火、活血、通经的功效。
1. 清热泻火：商陆性寒凉，能清热泻火，常用于治疗高热、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
2. 活血通经：商陆具有活血化瘀、通经止痛的作用，对于月经不调、痛经等妇科疾病有一定的调理作用。
3. 抗炎抗菌：商陆中的黄酮类化合物和多酚类物质具有明显的抗炎抗菌作用，对于皮肤炎症、感染性疾病有辅助治疗效果。
4. 抗氧化：商陆中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老、保护心血管健康。
在中医养生中，商陆常作为一味重要的药材，不仅可以单独使用，还可以与其他药材搭配，发挥更好的疗效。但因其性寒凉，使用时需要根据个体体质和病情作出调整，避免不良反应。
总之，商陆作为中药材具有广泛的药用价值，在中医养生中有着悠久的历史和丰富的应用经验。合理使用商陆可以有效改善身体健康，促进疾病康复。
希望通过本文的介绍，能够更加深入了解商陆的功效与作用，为大家的健康养生提供一定的参考和指导。