玄参，又名野大黄、五倍子、天雄，为茜草科植物玄参的根茎。其性味苦、寒，归肝、胃、大肠经，具有清热泻火、凉血解毒、利胆通便等功效。
在中医养生中，玄参常被用于清热解毒。其性寒凉，适用于热病热毒、热淋、疮疡肿毒等症。其清热泻火的作用可有效降低体内火热之气，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适。
另外，玄参还具有凉血解毒的作用。在疾病发展过程中，体内有时会产生热毒之邪，而玄参能够清热解毒，有助于祛除体内的毒邪，起到凉血解毒的作用。
玄参还被广泛应用于肝胆疾病的治疗。其苦寒的特性有利于清热利湿、解毒通便，对于黄疸型肝炎、胆囊炎等有一定的疗效。
此外，玄参还常用于痈肿疮毒、湿疹瘙痒等症状的治疗。其清热解毒、凉血止血的功效有助于缓解疼痛、消肿止痒，对于外感风热引起的病症也有较好的治疗效果。
尽管玄参有着诸多的药用价值，但也需要注意使用方法和剂量，以免出现不良反应。在使用玄参时，应根据个人体质和病情选择合适的剂量和用法，避免过量使用。
总的来说，玄参作为中医药中的宝贝，具有广泛的主治功效，在中医养生和疾病治疗中有着重要的应用价值。然而，在使用过程中仍需谨慎对待，以确保其安全有效地发挥作用。