使用香皂洗脸的好处和坏处一直是美容界的热门话题。许多人喜欢用香皂洗脸，因为它便宜、方便，而且能够很好地清洁皮肤。然而，专家指出，香皂虽然能够清洁皮肤，但其中的碱性物质会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤干燥、敏感甚至出现过敏现象。
另外，香皂中的化学成分可能会导致皮肤出现问题。一些香皂中含有的成分可能对皮肤产生刺激，引起炎症反应，使皮肤更加敏感。因此，专家建议选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的香皂。
此外，频繁使用香皂洗脸可能会破坏皮肤的酸碱平衡。人体皮肤的pH值一般在4.5-6.2之间，是弱酸性的。而大多数香皂的pH值在8-10之间，是碱性的。长期使用碱性的香皂洗脸会破坏皮肤表面的天然酸性保护层，使皮肤更容易受到外界环境的侵害，出现干燥、粗糙等问题。
因此，为了保护皮肤健康，专家建议选择温和、低刺激性的洁面产品，并且不要过度清洁皮肤。在选择洁面产品时，最好选择PH值适中的产品，避免使用碱性过强的香皂。另外，要注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，远离吸烟、酗酒等不良习惯，这样才能保持皮肤的健康。
总的来说，经常使用香皂洗脸并不是一个好习惯。选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于刺激的香皂，保持良好的生活习惯，才能拥有健康美丽的皮肤。