高血压是一种以动脉血压持续升高为主要特征的疾病。在医学上，通常将收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg定义为高血压。
高血压通常没有明显的症状，因此被称为“无声的杀手”。长期不治疗的高血压会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等风险。
高血压是多种因素综合作用的结果，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯等。过度摄入盐分、缺乏运动、情绪紧张等都可能导致高血压的发生。
预防高血压的关键在于调整生活方式。合理饮食、适量运动、保持心理平衡是预防高血压的重要措施。
定期检查血压是发现高血压的重要手段。早期发现、早期干预可以有效预防高血压及其引发的并发症。
总之，高血压是一种严重影响健康的慢性病，但通过科学的预防和治疗可以有效控制其发展，提高生活质量。