1. 初中不痛经的原因：初中女生通常在月经来潮时没有明显的疼痛感，这是因为她们的生理处于发育阶段，子宫的收缩相对较弱，导致月经期间的疼痛感较轻或不明显。
2. 高中突然痛经的原因：进入高中后，女生的身体发育进入成熟阶段，子宫收缩力增强，月经期间疼痛感明显增加。此外，高中生学习压力增大、生活规律不佳、情绪波动等因素也可能影响痛经。
3. 应对方法：
- 生活调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜，规律饮食，适当运动，有助于缓解痛经。
- 饮食调整：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，避免食用刺激性食物和咖啡因。
- 心理调节：学会缓解压力和调整心态，可以通过运动、阅读、听音乐等方式来放松身心，减轻痛经症状。
- 寻求帮助：如果痛经严重影响学习和生活，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。
4. 注意事项：
- 避免滥用止痛药：长期滥用止痛药可能会造成身体依赖，影响肝肾功能。
- 谨慎使用暖宫药物：如果需要使用暖宫药物缓解痛经，应在医生的指导下使用，避免不当使用导致不良反应。
- 注意保暖：在月经期间要注意保暖，避免受凉，可以减轻痛经的程度。
- 学会自我按摩：适当的自我按摩可以缓解子宫收缩引起的痛经，可以在月经前后进行。
以上是初中不痛经高中突然痛经了的探讨及应对方法，希望对你有所帮助。