行房时出现内部磨着疼的感觉可能是由多种原因引起的。其中一种可能是缺乏足够的润滑。性行为时，身体自然会产生润滑液以减少摩擦，但如果润滑不足，就会导致摩擦增加，从而引起疼痛感。
另一个可能的原因是过度性行为。过度行房可能导致阴道或阴茎组织受损，从而引起疼痛或不适。此外，过度性行为还可能导致性器官的炎症或感染，进一步加剧疼痛。
某些健康问题也可能导致行房时出现内部磨着疼的情况。例如，阴道干燥可能是更年期或荷尔蒙失调引起的结果，这会增加行房时的不适感。其他健康问题如阴道炎或尿道感染也可能导致类似的症状。
解决这个问题的方法包括确保充足的润滑，可以通过使用润滑剂来增加润滑。另外，减少过度性行为也可以帮助减轻疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议咨询医生以寻求进一步的建议和治疗。
在性健康方面，理解行房时出现的不适感的原因非常重要。通过采取适当的预防措施和寻求必要的医疗帮助，可以减少这种不适并确保性生活的舒适和健康。