病毒感染是引起发烧的常见原因之一。当身体受到病毒感染时，免疫系统会启动一系列防御机制，其中包括产生发热反应。发热有助于提高体温，从而帮助身体抵抗病毒。
然而，病毒感染引起的发烧并不总是能够完全依靠自愈。自愈能力取决于多种因素，包括感染的病毒类型、个体的免疫系统状态以及其他健康因素。
对于大多数健康的成年人来说，轻度的病毒感染引起的发烧通常可以通过适当的休息、饮食和水分补充来自愈。此外，一些非处方药物，如退烧药和止痛药，也可以帮助缓解发烧和不适。
然而，对于某些人群，特别是年幼的儿童、老年人以及患有慢性疾病的人，病毒感染可能会更加严重，并且可能需要医疗干预。在这些情况下，建议及时就医，接受专业治疗和管理。
此外，预防病毒感染也是非常重要的。良好的个人卫生习惯，包括经常洗手、避免与患病者密切接触以及接种疫苗，都可以帮助减少病毒感染的风险。
总的来说，对于大多数健康的成年人来说，病毒感染引起的轻度发烧通常可以通过休息和自我护理来自愈。然而，对于特定人群或严重感染的情况，及时就医是至关重要的。
在面对病毒感染引起的发烧时，应该密切关注体温变化和症状的严重程度，并根据需要寻求医疗建议。